Как побороть чувство тревоги: 12 советов

Как побороть тревогу Чаще всего тревожный человек становится раздражительным, взвинченным, ему трудно сосредоточится на том или ином важном деле, он страдает от бессонницы и быстро утомляется. Подобное состояние может очень быстро обернуться неврозом. Причины тревожности и как от нее избавиться? Большинство людей начинают тревожиться только тогда, когда сталкиваются с по-настоящему опасной или безвыходной ситуацией. Однако достаточно часто тревожность проявляется без особых имеющихся на то причин. Истоки тревожности Чтобы избавиться от тревожности, нужно понять ее природу и причины.

Continue Reading "Как побороть чувство тревоги: 12 советов"

Топ-5 ошибок при измерении артериального давления

Отправлено 26 - Принимаете сосудистые или сердечные препараты? Что показало последнее обследование: В 14 лет она посчитала это необычайно высоким В 14 лет описанные Вами в старттопе показатели АД превышали допустимую верхнюю границу, тем более они были высокими в течение недели. Подростковая ВСД - частое явление. Ну что было, то было

Continue Reading "Топ-5 ошибок при измерении артериального давления"

Цветочных продавцов выживают с территории кладбища

. Тело британской медсестры Ясинты Салданы, покончившей с собой после телефонного розыгрыша австралийской радиостанции , доставлено в Индию. На ее похоронах ожидается присутствие пяти тысяч человек. Прийти на церемонию намерены около пяти тысяч человек. Медсестра покончила с собой после того, как ведущие австралийской радиостанции позвонили в госпиталь , где в тот момент находилась беременная супруга британского принца Уильяма , герцогиня Кембриджская Кейт, представились королевой Елизаветой и принцем Чарльзом и спросили о состоянии ожидающей ребенка"родственницы". Взявшая трубку Салдана, ничего не заподозрив, соединила их с палатой Кейт, где другая медсестра рассказала о здоровье герцогини. На следующий день после этой истории Салдана покончила с собой. Расследование причин суицида пока не закончено, однако основная версия гласит, что медсестра не выдержала насмешек коллег по поводу произошедшего.

Continue Reading "Цветочных продавцов выживают с территории кладбища"

Чем полезен страх – мотивация к развитию личности

Разное Страх темноты и как от него избавиться А А А Как известно, боязнь и страх темноты достается взрослому человеку из детства. На латыни он звучит как никтофобия. Это очень прилипчивый страх, преодолеть его нелегко. Все зависит от причин, по которым он возникает, и от степени его выраженности. Считается, что страх темноты обусловлен генетической памятью. Человек в темноте ориентируется гораздо хуже, чем на свету. Когда наши предки были пещерными людьми, темнота представляла самую реальную угрозу, так как объектом охоты уже являлся человек. То есть боязнь темноты — это страх перед какой-то угрозой, с которой человек боится столкнуться и оказаться перед ней беспомощным, так как в темноте плохо видит. Как же избавиться от боязни и страха темноты?

Continue Reading "Чем полезен страх – мотивация к развитию личности"

Приступы паники...необъяснимого страха...

Зачем приходят домовые? Пожалуй, первое место среди передающихся из уст в уста историй о сверхъестественном занимают рассказы о домовых. Чего только они не вытворяют! И шумят по ночам, пугая хозяев, и беспорядок устраивают, и вещи прячут Но о природе их никто толком ничего не знает. Кто-то утверждает, что это неприкаянные души, которые из-за грехов не могут попасть в загробный мир, кто-то считает их сущностями из низшего астрального измерения, нечистой силой. А кто-то убежден, что это представители некоей параллельной цивилизации, способные становиться невидимыми.

Continue Reading "Приступы паники...необъяснимого страха..."

Социофобия: преодолеваем страх социальных действий

Записаться к психологу На самом деле, когда социофоб попадает в незнакомую ситуацию, ему хочется общаться, влиться в коллектив, но он боится выглядеть неуместным или глупым, боится высказывать свое мнение из-за страха, что его не оценят и раскритикуют. Эта мысль для него невыносима. Когда страх настолько силен, что человек начинает избегать большинства социальных ситуаций, можно сказать, что он страдает социофобией. Страх проявляется сильнее всего, когда нужно звонить по телефону, общаться с начальством, что-то делать в присутствии других людей в том числе есть , принимать посетителей, выступать на публике. Социофобия и нежелание общаться — разные вещи Психотерапевт , психолог, специалист по лечению социофобии Юлия Дунаева поясняет: Человек с социофобией описывает свое общение так: Все время переживаю, какое я произведу впечатление, что обо мне подумают. Когда нужно что-то говорить на людях — теряю все мысли, голова становится пустой.

Continue Reading "Социофобия: преодолеваем страх социальных действий"

Оберег от порчи своими руками

Бесплатная встреча в Женском клубе! Так сложилось, что современная жизнь связана с большим количеством стрессов. Мы живем в крайне агрессивной среде, где люди много злятся, испытывают раздражение, гнев и ярость. Многие ходят на работу без удовольствия, потому как занимаются нелюбимым делом, от чего испытывают крайнюю степень раздражения. Ведь никогда не знаешь, кто испытывает внутреннее напряжение или зависть по отношению к вам. Поэтому, чтобы продвижение по карьерной лестнице было мягким и комфортным. А акулы бизнеса не потревожили вас, стоит пользоваться проверенными средствами — оберегами. Оберег от злых людей — это предмет, наделенный особой силой, и призванный защищать вас и ваше рабочее место от негативного влияния завистников и недобрых коллег.

Continue Reading "Оберег от порчи своими руками"

Фобии: ужас, боязнь, испуг, паника

Начало года, я придя из рядов вооруженных сил РФ и успев поработать за еду талоны на питание, шмотки в магазине на работе озадачился поиском работы которая будет помимо удовлетворения от хорошо выполненной работы приносить ещё и материальную прибыль. В итоге не то в центре занятости,не то в какой то газете нахожу вакансию по своей специальности, да ещё и с вполне себе неплохой заработной платой. Найти говорит нас просто выходишь на остановке"По требованию" заходишь в ворота и в первый подъезд, там скажешь что по работе, тебя отведут. И название говорит, аббревиатуру какую то. Ладно, жить то надо, еду куда сказали выхожу, нахожу ворота, первый подъезд, захожу. Аквариум с надписью"дежурная часть", сидят страшные дяденьки в форме, я говорю по поводы работы, они на меня ещё так странно посмотрели Отвели меня наверх, к ещё одному военному дяденьке, майору. Вот думаю сошлось, нашёл.

Continue Reading "Фобии: ужас, боязнь, испуг, паника"

Архив психологического форума на"Флогистоне"

Программа очищения подсознания от боли и страхов работаает со сверхнизкими частотами суб-дельта или эпсилон диапазона, снимая те или иные блоки, которые находятся в нашем подсознании. Программа способствует снятию хронической боли, убирает тревогу и страхи. При работе с программой перед сном ваш сон улучшится по мере того, как беспокоящий вас негатив убирается из подсознания. Работать с программой рекомендуется в вечернее время или непосредственно перед сном. На экран смотреть необязательно. О том как правильно работать с программой вы можете прочитать тут: Оригинал программы в высоком качестве вы можете скачать бесплатно в соцсети Фейсбук по адресу:

Continue Reading "Архив психологического форума на"Флогистоне""

Социальная фобия. Путь преодоления.

Саморазвитие Как самостоятельно избавиться от социофобии Социофобы избегают общения, боясь произвести нежелательное впечатление. В зависимости от серьезности состояния, одни боятся выступать перед аудиторией, другие уверены, что их все рассматривают, а третьи не могут есть, когда на них смотрят. Можно ли избавиться от социофобии? Как правило, этот вид страха возникает в подростковом возрасте и может иметь временный и длительный характер. Таким образом, социофобией обозначают состояние человека, который из-за опасения произвести на посторонних негативное впечатление или не оправдать их ожиданий избегает общества других людей. Социофобия у каждого, кто ей страдает, может проявляться по-разному: Встречаются как легкие формы социофобии, когда ее можно принять за застенчивость, так и тяжелые — при которых человек замыкается в себе и старается как можно меньше выходить из дому и общаться с посторонними людьми. Страхи, вызванные социофобией, нередко беспричинны и не имеют под собой никаких оснований. В то же время в тяжелых случая социофобия может быть связана с психологическим или физическим насилием. Кто больше всего подвержен социофобии?

Continue Reading "Социальная фобия. Путь преодоления."